Palvelut
Ohjeet perille
Ohessa video miten löydät perille.
4 ja 5 ratikoilla pääset suoraan meidän viereemme, josta kävelee 1-2min paikalle.
4 Ratikan pysäkki (Vyökatu), 5 ratikan pysäkki (katajanokan terminaali)
Parkkipaikat - Tien varressa on maksullisia parkkipaikkoja.
Parkkialue - Kanavakadun varrella on maksullinen parkkialue.
Urheiluhieronta on suunnattu niille, jotka kaipaavat tehokkaampaa ja napakampaa otetta lihashuoltoon. Tämä on erinomainen valinta aktiiviliikkujille ja niille, jotka haluavat keskittyä suorituskyvyn tukemiseen tai syvemmän lihaskireyden avaamiseen.
Klassinen hieronta sopii täydellisesti rentoutumiseen, lihasjännityksen lievitykseen ja kehon yleiseen hyvinvointiin. Se tarjoaa lempeämpää käsittelyä, joka auttaa kehoa palautumaan arjen rasituksista.
Purentalihashieronta on hoitomuoto, joka keskittyy leuan, kasvojen ja kaulan alueen lihasten rentouttamiseen. Se on erityisesti suunniteltu lievittämään purentalihaksissa, eli leuan alueella, syntyvää jännitystä ja kipua.
Haluatko hallita vaikuttavia liikkeitä, kuten planchen, front leverin, ihmislipun tai muscle upin? Calisthenics yhdistää voiman, liikkuvuuden ja kehonhallinnan hauskalla ja haastavalla tavalla. Olitpa aloittelija tai kokeneempi treenaaja, opit käyttämään kehoasi tehokkaasti ja saavutat uusia taitoja omalla tasollasi!
Hieronta voi nyt olla entistä helpompaa ja vaivattomampaa – voit varata hierojan suoraan kotiisi. Hieronta toteutetaan muuten täysin samalla tavalla kuin vastaanotolla, mutta hieroja saapuu luoksesi omaan kotiisi.
Proximantin synnystä
Proximant sai alkunsa nuoren, yrittäjähenkisen henkilön visiosta vuonna 2024. Toimintamme alkoi Katajanokalla, Mastokadun toimipisteellämme, ja tavoitteemme on laajentaa palveluitamme ympäri Suomea. Tulevaisuudessa haluamme tarjota yhä kattavamman valikoiman ammattilaispalveluja, kuten fysioterapiaa ja osteopatiaa, tuodaksemme asiakkaillemme kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Nimemme, Proximant, juontaa juurensa latinan sanasta "proximal", joka tarkoittaa "lähellä keskustaa". Kehon kannalta tämä viittaa elintärkeisiin alueisiin, kuten aivoihin, sydämeen ja selkäytimeen, jotka sijaitsevat lähellä kehon keskustaa. Tämä symboloi myös sitä, että meillä hyvinvointisi on aina keskiössä.
Meidän tavoitteemme on tarjota räätälöityjä hoitokokemuksia, jotka vastaavat asiakkaidemme tarpeisiin ja varmistavat paitsi tehokkaita hoitotuloksia, myös miellyttävän ja rentouttavan kokemuksen. Asiakaskuntamme koostuu kaikista, jotka arvostavat ammattitaitoista hierontaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Hyvinvointiblogi
Tutustu hyvinvointiblogiimme, jossa käsittelemme hierontaa, hyvinvointia, terveyttä, liikuntaa sekä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Blogimme perustuu laadukkaisiin lähteisiin, tutkimuksiin ja meta-analyyseihin, jotta voimme tarjota sinulle luotettavaa ja ajankohtaista tietoa. Lue blogiamme ja syvennä ymmärrystäsi hyvinvoinnista!
Asiakkainamme
Opi vaikuttavia taitoja kanssamme!
Kehonpainovalmennuksessamme perehdytämme sinut treenaamaan kehonpainolla juuri omien tarpeidesi mukaan. Olipa tavoitteesi liikkuvuuden parantaminen, voimaharjoittelu, taitojen ja temppujen harjoittelu tai akrobatia, me voimme oikeasti auttaa sinua!
Kehonpainoharjoitteluun kannattaa suhtautua avoimin mielin – älä anna pelkojen tai ennakkoluulojen estää kehittymistäsi. Onnistumiset kehonpainoharjoittelussa ovat yhtä yleisiä kuin muussa harjoittelussa, ja usein jopa palkitsevampia. Jokaisen harjoituksen myötä opit uusia taitoja, ja kehosi kehittyy monipuolisemmaksi ja toiminnallisemmaksi.
Jos kiinnostuit, vieraile kehonpainovalmennuksen sivulla ja lue lisää!